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Los días ya empiezan a estar más soleados, el verano se acerca y con él nos interesamos por comenzar a retomar la actividad deportiva que hemos dejado un poco de lado con el invierno y más aún con las cuarentenas tan largas que tuvimos en la Región Metropolitana. Lo primero,

¿Qué es el Trail Running? Este deporte no es más que la carrera por montañas o senderos con pendientes y desniveles en plena naturaleza, por lo que Chile se ha vuelto un lugar perfecto para practicarlo. Es un deporte muy completo, que requiere buen estado físico en general, aunque si